Die richtige Sattelposition bestimmen
Velofahren ist gesund und sollte nicht durch Fehlbelastungen zu Beschwerden führen! Deshalb ist es sehr wichtig, dass die Sattelhöhe perfekt auf Sie eingestellt ist.
Wie Sie die Höhe bestimmen:
Bild 1 | Setzen Sie sich bequem auf den Sattel und halten Sie sich irgendwo fest (z.B. an der Wand oder an einem Geländer) |
Halten Sie die Schuhferse auf das Pedal. Das Bein muss nun angenehm durchgestreckt werden können | |
Bild 2 | Mit einem Inbusschlüssel kann die Bride am Sattelrohr gelöst und der Sattel in die gewünschte Höhe verstellt werden |
Bild 3 | Die Kniespitze sollte ungefähr über der Pedalachse liegen |
Ist der Sattel zu hoch - rutschen Sie auf dem Sattel hin und her.
Ist der Sattel zu tief - geht viel Belastung in die Oberschenkel.
Unsere Empfehlung:
Sofern Sie oft im Stadtverkehr unterwegs sind wo häufiges Anhalten/Absteigen erforderlich ist, ist es ev. sinnvoll den Sattel etwas tiefer zu fahren.
Bemerkung:
Unsere Velos sind absichtlich nicht mit Sattelschnellspannern ausgerüstet. Sattel-Dieben wird nämlich so das Leben etwas erschwert. Auf Wunsch kann selbstverständlich ein Velo mit Sattelschnellspanner bestellt werden.
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